人间烟火气，最抚凡人心。对于糖尿病患者而言，饮食管控是漫长且枯燥的日常，很多患者会因严苛的饮食约束陷入自我否定、消极懈怠的情绪，渐渐丧失对抗疾病的信心与生活热情。为打破刻板宣教壁垒，用温情治愈患者心灵，唤醒患者的自我价值与生活底气，5月11日下午，内分泌科病房宣教室暖意融融、笑语盈盈。在常规糖尿病健康饮食宣教落幕之后，糖尿病专科护士王倍飞创新开展了一场别开生面的“舌尖上的叙事”团体分享活动，以美食为纽带，以烟火故事为载体，让控糖宣教不止于知识科普，更成为一场治愈心灵、赋能生活的温暖修行。

活动伊始，面对陌生的分享形式，在场的患者们略显腼腆拘谨，无人主动开口交流。见状，王倍飞护士温柔微笑、耐心引导，主动分享自己的拿手家常菜与生活烟火故事。她温柔地告诉大家，生活的美好从不止于远方风景，更藏在朝夕相伴的柴米油盐、一菜一饭里，每一道亲手烹制的菜肴，都是普通人热爱生活、守护家人的最好见证。

亲切的话语、接地气的分享瞬间打消了患者的隔阂与顾虑。大家渐渐敞开心扉、打开话匣子，纷纷讲述自己与拿手好菜的专属故事。王倍飞护士认真倾听每一段烟火日常，真诚共情、充分肯定每一位患者的付出与坚守，在一餐一饭的温柔交流中，读懂了患者藏在厨艺里的热爱、责任与坚守，更让被病痛裹挟、一度黯淡的自我价值，被重新看见、温暖唤醒。

“以前我可是家里的掌勺人，一次性做三桌菜都不在话下！”谈及做菜，林阿姨眼里满是光亮。她坦言，自己厨艺精湛，家常菜总能收获家人的一致好评，其中炒粉干、炒面是孩子们最爱的招牌美味。从前一家人围坐餐桌、大快朵颐的模样，是她最珍贵的日常。确诊糖尿病后，她一度失落自卑，再也不敢随意下厨。如今孩子们贴心懂事，每每想念这口味道，都会让她在一旁指点，执意要传承下这道充满家味的家常菜。

家人的依赖与牵挂，让林阿姨真切感受到自己的价值从未消散。她感慨道，这场特殊的分享课，就像为她的健康生活“兜底赋能”，让她精准掌握了糖尿病饮食的核心原则，解开了自己多年的饮食困惑。如今子女孝顺、生活安稳，她已然放下心理包袱，决心积极配合诊疗、严控饮食、规律监测血糖，以乐观的心态对抗疾病，好好享受当下的幸福生活。

李大姐的暖心故事同样打动了在场所有人。红烧鸡翅，是她镌刻在岁月里的温暖回忆。孩子年幼时，这道家常菜是孩子们最期待的美味，看着孩子吃得小嘴鼓鼓、满心欢喜，便是她最满足的时刻。时光流转，孩子们长大成人，偏爱上了市面上油重价高的牛排，既不实惠也不利于身体健康。

心系家人健康的李大姐，潜心钻研、反复调试，改良出家常低脂版牛排做法，仅用少许蚝油腌制、高压锅焖煮入味，少油清淡、健康鲜香，口感却不输门店风味，收获了孩子们的连连夸赞。一锅佳肴，藏着最朴素的母爱，承载着她对家人的温柔守护。也正因这份牵挂，李大姐愈发懂得健康的意义，她坚定表示，今后会用心管控血糖、远离并发症，不拖累子女、不负时光厚爱，让这份专属的“妈妈味道”岁岁相传，以温柔且坚定的姿态，与疾病共处、与生活相拥。

现场氛围愈发温暖热烈，其余患者也纷纷踊跃分享，细数各自拿手菜肴背后的岁月故事、家人陪伴与生活坚守。一道道家常菜，串联起平凡生活的温暖瞬间，也让每一位患者在分享中看见自己的闪光点，重拾生活的底气。

一餐一味皆生活，一菜一情皆力量。这场舌尖上的叙事分享活动，跳出了传统健康宣教的枯燥框架，打破了患者“患病即无用”的消极认知。它不止是一场实用的糖尿病饮食科普，更是一次温柔治愈的心灵疗愈。

在烟火故事的倾诉与倾听中，患者们接纳了患病的自己，重拾了被疾病磨灭的自信与自我价值，在彼此的共情与鼓励中汲取温暖与力量。大家将对家人的牵挂、对生活的热爱，悉数转化为主动控糖、自律生活、积极抗病的内生动力，以更从容、更乐观、更坚定的心态科学管理血糖，拥抱健康美好的新生活。

来源：内分泌科

一审：王倍飞

二审：邵小红

三审：胡松武