为促进青少年身心健康全面发展，科学引导小学生从容步入青春期，近日，我院联合县卫健局计生委，先后走进县外国语实验小学和黄田小学，为五年级的同学们带来了一场别开生面的“迎接青春期”主题健康教育讲座。此次活动旨在以科学、积极、正向的方式，为同学们的青春起步阶段提供及时而有益的指导。

五年级的学生正站在童年的尾巴上，即将或刚刚叩响青春期的大门。面对身体和心理的奇妙变化，他们既充满好奇，也难免困惑。针对这一特点，我院公卫科主任戚慧珍精心设计讲座内容，力求贴近学生实际需求。讲座中，戚主任运用生动形象的图片、图文对照的方式和通俗易懂的语言，温和而清晰地讲解了男女生进入青春期后各自的身体发育特点，如身高体重的快速增长、第二性征的出现等。戚主任重点强调，这些变化是每个人成长过程中的自然与必然现象，引导同学们以一颗平常心看待，学会欣赏和接纳正在变化的自己。

除了生理变化，讲座同样关注学生们的内心世界。针对青春期可能出现的情绪波动、独立性增强与自我认知困惑等心理特点，戚主任传授了“主动沟通”、“合理宣泄”、“适度运动”等简单可行的心理调节“小妙招”，并鼓励同学们在遇到困惑时，勇敢地向父母、老师求助，构建坚实的心理支持网络。

为打破“谈青春期尴尬”的坚冰，本次讲座特别注重互动参与。戚主任通过提问引导、小组团队合作、互动游戏等方式，充分调动了学生的积极性。现场气氛活跃，同学们在轻松愉快的氛围中主动思考、大胆发言，互动响应率高达100%，真正实现了从“被动听讲”到“主动参与”的转变。

此外，讲座还融入了重要的生命教育与安全教育内容，引导学生们学会相互尊重、平等相处，学习如何辨别与应对不恰当的言语或行为，从而树立起尊重他人、保护自我的安全意识。

本次“迎接青春期”健康知识进校园活动，为同学们搭建了一个科学认知青春期的宝贵平台，有效填补了他们在该领域的知识空白。它不仅帮助同学们更深入地理解了青春期的生理与心理变化，能够正确对待身体的变化，更显著减少了他们对青春期的迷茫与焦虑，为他们以自信、从容、健康的姿态迎接青春、拥抱未来奠定了坚实的基础。未来，我院将继续履行社会责任，积极拓展健康科普的广度与深度，为全县青少年的健康成长保驾护航！

作者：公共卫生科  周娟娟

编辑：肖晓树

责编：邵小红

审核：胡松武