3月14日，是第十九个世界肾脏日，我院血液净化中心的科主任朱欢扬和温州市中心医院邵玲就副主任在血液净化中心门口开展了一场《透析相关知识》的健康科普讲座。目的是为了消除透析患者焦虑和恐惧，提高患者生活质量，延长透析患者生命。 据了解，我院年透析超33000例次，尿毒症患者的人数呈逐年上升趋势，只能靠透析延续生命，给患者本人和家属带来巨大的负担。慢性肾脏病早期症状不明显，已经成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题，我院肾内科年门诊量超1万人次，年出入院400多人次。所以向大家做好科普显得非常重要。

认识肾脏

肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。肾脏是人体的重要排泄器官，常被形容为“生命之源”，人体中的代谢废物、有害物质、服用的药物等绝大多数都是通过肾脏排出体外 ，它就像个“过滤器”，24小时不停地工作。肾脏主要有三大功能：1、生成尿液；2、维持体内的酸碱平衡和电解质平衡；3、具有一定程度的内分泌功能。

如何早期发现慢性肾脏病？

1.应关注早期信号

虽然大多数肾病患者早期没有明显症状，但是部分会出现一些症状，如乏力、水肿（眼睑、颜面部、双下肢）、尿色异常（血尿、浓茶色）、尿中泡沫增多、尿量异常（尿量减少或夜尿增多）、食欲减退、皮肤瘙痒等，如果出现以上症状需尽早医。

2.定期进行体检

定期体检是健康人群发现慢性肾脏病的首要方法，需每年检查尿常规、肾功能及泌尿道彩超。

3.高危人群要进行筛查

高危人群包括：高血压、糖尿病、代谢性疾病（如肥胖、血脂异常）、有肾脏病家族史等，要密切随访，必要时应多次复检，定期随访。这些人至少每半年检查尿蛋白、肌酐及肾功能，以便尽早发现肾损伤。

如何预防慢性肾脏病？

1.保持健康的生活方式，戒烟戒酒，每天坚持体育锻炼，避免感冒；合理饮食，避免进食高脂盐食物。

2.当咽部或扁桃体有炎症时，需在医生指导下及时使用抗生素治疗，否则链球菌容易感染而导致肾炎。

3.适当饮水，不憋尿，减少泌尿道感染及泌尿道结石的发生。

4.合理用药，避免滥用肾损害，尽量在医生指导下服药。

5.育龄妇女怀孕前先做肾功能检查，了解是否患有肾脏病，如果患有一定程度的肾脏病，要与医生讨论，不可盲目怀孕，避免因怀孕而加重肾脏负担导致肾脏病恶化。

6.对于高危人群，除上述措施外，还应积极控制危险因素（如高血糖、高血压、高血脂等），需在内科医生指导下坚持药物治疗，密切监测自身血压、血糖、血脂等指标。

7.对诊断为慢性肾脏病的患者，要开展长期随访和管理，采取各种措施延缓慢性肾衰竭的发生，尽最大可能保护受损肾脏，防治进展至终末肾病，除上述措施外，还应控制蛋白尿，积极治疗并发症，如纠正肾性贫血，纠正水、电解质紊乱（如高血钾、低血钙等）。

专家简介

金珍木  主任医师

温州市中心医院“山海”派驻专家

浙江省医学会风湿病学分会青委副主委

浙江省医学会风湿病学分会影像学组副组长

浙江省医师协会风湿免疫科分会青年委员

浙江省医师协会痛风学组委员

浙江省免疫学会风湿免疫分会委员

温州市医学会风湿病学会委员

擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风、骨质疏松等风湿免疫性疾病的诊治。

门诊时间：每周四全天

门诊地点：门诊大楼313诊室

朱欢扬   主任医师

永嘉县人民医院血液净化中心主任

永嘉县人民医院肾内风湿免疫科学科带头人

温州市医学会肾脏病分会委员

温州市医学会风湿免疫分会委员 

擅长：各种原发和继发肾小球疾病和血液净化技术。特别是急性肾损伤（AKI）、高血压肾病、糖尿病肾病的诊治。

门诊时间：每周二全天

门诊地点：门诊大楼313诊室

王忠和  主任医师  

温州市医学会全科医学分会委员

永嘉县肾内科学专业技术骨干

永嘉县青年科技奖获得者

永嘉县医学新技术新项目二等奖获得者

擅长：各种原发和继发肾小球疾病和血液净化技术。特别是急性肾损伤（AKI）、高血压肾病、糖尿病肾病的诊治。

门诊时间：每周一全天

门诊地点：门诊大楼313诊室

作者：陈莉莉、王佩佩

编辑：肖晓树

责编：邵小红

审核：金家飞