最近，中药酸梅汤成了新晋网红，中医科门诊时不时有人咨询：“能开酸梅汤吗？还有朋友反馈喝了酸梅汤睡眠变好了，脸上痘痘改善了。

那么，火爆出圈的酸梅汤适合秋天喝吗？有哪些功效？又有哪些禁忌呢？

秋季气候干燥多风，人们容易出现鼻咽干燥、皮肤干燥、心烦口渴等诸多不适。

故秋季宜收敛，宜养阴润燥。

我院开具的酸梅汤主要由：乌梅、山楂、甘草、陈皮等药材组成。

主要功效为：生津止渴，健脾开胃，滋阴润燥。其酸味亦具收敛之功，是非常适合秋季的饮品。

酸梅汤是我国传统古法饮品，从古至今它能一直被人喜爱，不仅仅是因为它酸甜可口的口感，还因为它有很多“技能”：

1.促进消化

促进消化也是人们喝酸梅汤的重要好处之一，它味道酸中带甜，酸味能促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，能促进他们对肠胃中食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。

2.抗疲劳

生活中人们经常会出现一些疲劳症状，如果能喝一些酸梅汤，就能让疲劳症状很快好转，因为酸梅汤中含有丰富的有机酸，这些有机酸能抑制人体内乳酸的产生，也能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，所以平时多喝酸梅汤，能起到抗疲劳作用。

3.维持人体酸碱平衡

酸梅汤虽然是一种味道比较酸的饮品，但它却属于碱性食品，能维持人体内酸碱平衡，可以加快身体内多种酸性物质的代谢，还能预防肥胖。

酸梅汤的适宜症状：

1.莫名其妙地烦躁，火气大

2.眼睛容易干痒，看一会儿电脑手机就累

3.晚上入睡难，睡着了也不踏实，梦多

4.易口干，特别是夜间口干

（具体情况建议咨询医生）

酸梅汤的禁忌：

酸梅汤对人体有多种好处，但平时饮用时也有一些禁忌，我院日常开具的酸梅汤中含山楂，故孕妇忌服，或是去除山楂后再煎服。另外，它不适合在空腹的状态下饮用。

那么，除了酸梅汤，还有哪些中药茶饮推荐呢？

当然有，这里给大家推荐几种常用的中药茶饮（需在医生指导下饮用）：

化湿开胃茶：藿香、佩兰、山楂、陈皮等

行气解郁茶：玫瑰花、佛手、合欢花等

清热利咽茶：桑叶、菊花、薄荷、金银花等

清脂降浊茶：陈皮、山楂、红曲、荷叶等

安神助眠茶：百合、生地、酸枣仁、五味子等

清火明目茶：枸杞、桑葚子、野菊花、薄荷等

更多中药茶饮、大家可到永嘉县人民医院中医科咨询。

医院开具的处方药优点：

1.价格低廉，一贴仅几块钱（药材不同，价格不同）

2.食材健康、纯天然，无人工合成调味剂

3.体会亲自煎煮饮品的乐趣

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开方流程：

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